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Kinesiologia Laboral

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Kinesiologia Laboral

Servicio de Kinesiologia Laboral 

• Evaluacion Kinesica individual y consultoria.

• Asistencia Kinésica  en los puesto de trabajo, a través de Recreos Laborales o Pausa Activas grupales de 15 a 20 personas por grupo con una duración de 10 a 15 minutos cada una y con una frecuencia de 2 a 3 veces, o más por semana según necesidad.

• Ejercicios de corrección postural de columna vertebral.

• Ejercicios de fortalecimiento muscular y streching activo de tren inferior y superior.

• Ejercicios de coordinación y equilibrio estático y dinámico.

• Técnicas de relajación y respiración con patrones respiratorios.

• Reeducación Postural Global de las cadenas musculares (R.P.G.).

 

Masajes

• Masaje en silla para oficinistas y personal jerárquico etc.

• Contratación de Masajes para eventos.

 

Ejercicios y  planificación del entrenamiento

• Gimnasia Laboral.

• Pausas Activas de Movimiento en la Oficina.

• Programas preventivos de fortalecimiento vertebral.

• Streching para oficinistas.

• Estiramiento en la oficina.

• Personal Trainer. 

 

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