Wellness Corporativo
La mejor forma de controlar la incidencia y la severidad de los trastornos músculo-esqueléticos es con un Programa de Ergonomía Integrado.
Ser más productivos y estar plenamente comprometidos es la consigna que reina en las empresas. Sin embargo, en el actual panorama laboral el estado físico, mental y emocional de los empleados se encuentra bajo mínimos.
Recuperar y potenciar la energía es posible, el método consiste en descubrir cuál es nuestra realidad y cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio físico y trabajar la resilencia y la dialéctica emocional, es decir, el wellness empresarial.
Wellness Corporativo
Este modelo de gestión tiene que ver con impactar positivamente en la calidad de vida de los profesionales. Es decir, que la empresa se ocupe de que la vida de sus empleados sea mucho mejor precisamente por trabajar con ellos.
En momentos como los actuales, cuidar a los empleados es, si cabe, aún más importante.
El wellness no es solo cuestión de facilitar servicios de salud, fisioterapeutas, gimnasios, salas de relax. Tiene que ver con la generación de hábitos saludables, por lo que resulta esencial que se diseñen programas para fomentarlos.
Estos programas deben tener un objetivo claro, un punto de salida (autodiagnóstico o medición inicial) y un seguimiento de las acciones. Si no se plantean como programas a medio-largo plazo, no puede haber éxito, porque se trata de cambiar algunas costumbres o rutinas poco saludables en los profesionales, para que vivan mejor y, en definitiva, trabajen mejor.
Dentro de nuestros Programas de Wellness Empresarial contamos con los siguientes servicios:
Kinesiologia y Gimnasia Laboral
• Evaluacion Kinesica individual y consultoria.
• Asistencia Kinésica en los puesto de trabajo, a través de Recreos Laborales o Pausa Activas grupales de 15 a 20 personas por grupo con una duración de 10 a 15 minutos cada una y con una frecuencia de 2 a 3 veces, o más por semana según necesidad.
• Ejercicios de corrección postural de columna vertebral.
• Ejercicios de fortalecimiento muscular y streching activo de tren inferior y superior.
• Ejercicios de coordinación y equilibrio estático y dinámico.
• Técnicas de relajación y respiración con patrones respiratorios.
• Reeducación Postural Global de las cadenas musculares (R.P.G.).
Masajes
• Masaje en silla para oficinistas y personal jerárquico etc.
• Contratación de Masajes para eventos.
Ejercicios y planificación del entrenamiento
• Gimnasia Laboral.
• Pausas Activas de Movimiento en la Oficina.
• Programas preventivos de fortalecimiento vertebral.
• Streching para oficinistas.
• Estiramiento en la oficina.
Nutrición
• Planes de alimentación.
• Programas individualizados.
• Cineantropometrias/Antropometría física.
• Evaluación de resultados.
• Asesoramiento para la organizacion de viandas y snacks saludables.
Ergonomia Laboral
En cuanto a la metodología utilizada para este tipo de servicios, la misma se basa en los métodos internacionales y en las especificaciones técnicas ergonómicas establecidas en la legislación vigente, Res. 295/03, en su Anexo I para Argentina y segun la legislacion del pais en el que se contraten nuestros servicios.
Las partes más importantes de este programa incluyen:
• Reconocimiento del problema
• Evaluación de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo
• Identificación y evaluación de los factores causantes
• Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos, y
• Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan trastornos músculo-esqueléticos.
Cuando se ha identificado el riesgo de los trastornos músculo-esqueléticos se deben realizar los controles de los programas generales.
A traves de tecnicas de reconocimiento internacional, realizamos un análisis concreto y cuantificado de las variables implicadas en las relaciones establecidas entre el empleado y el contenido del trabajo, los factores organizacionales que influyen en su puesto de trabajo, las maquinas, herramientas, materiales, medios o instrumentos que el mismo utiliza para trabajar; con el fin de identificar y reducir los factores de riesgo ergonómico físico, mental y psíquico del puesto de trabajo. Buscando prevenir así, la generación de patologías y traumatismos repetitivos (como lesiones dorso lumbares y lesiones músculo-esqueléticas), así como las consecuencias negativas del trabajo (como la fatiga, la monotonía, el estrés y el burn out); que inciden en el bienestar, salud y seguridad del trabajador, afectando su desempeño y provocando un aumento de costos en términos de litigios, pérdidas de productividad y calidad.
Capacitación
• Ergonomía en la oficina - Adecuacion ergonomica del puesto de trabajo.
• Recomendaciones ergonómicas para la oficina - Higiene Postural.
• Estrés laboral.
• Cómo organizarse saludablemente con las comidas en los tiempos laborales.
• Gimnasia Laboral.
• Charlas de concientizacion en Nutricion laboral.
Ademas desarrollamos y diseñamos:
• Afiches Informativos sobre Gimnasia laboral.
• Pausas Activas de Movimiento en la Oficina.
• El cuidado de la Columna Vertebral en el trabajo.
• Instructivos con rutinas de ejercicios.
• Material de Prevencion, etc.
Otros Servicios exclusivos para empresas
• Mes del bienestar corporativo.
• Días o semana de la salud.
¿Cuáles son los beneficios de implementar un programa de wellness laboral?
El programa de wellness laboral brinda la oportunidad de conocer más sobre el estado de salud de la empresa, ayuda al trabajo en equipo y promueve cambio de hábitos de vida para hacerlos mas saludables.
Beneficios para la Empresa:
- Implementacion del Programa de Ergonomia Integrado.
- Definicion de la Matriz de Riesgos Ergonomicos.
- Clasificacion del nivel de riesgo ergonómico y deteccion de los desvios y fuentes de riesgo.
- Presentacion de un abanico de recomendaciones y posibles soluciones en funcion de los hallazgos junto a un Programa de Acciones.
- Co-construccion de un nuevo espacio, generando un ambiente de trabajo confortable, estimulante, seguro, saludable y productivo.
- Aumenta la productividad de los empleados.
- Disminuye el ausentismo laboral.
- Mejora la imagen institucional de la empresa.
- Disminuye los costos de asistencias medicas y de seguros por accidente y discapacidad.
- Disminuye la rotación del personal.Reduce el estrés, mejora del humor y mejora la concentración, lo que ayuda a tomar decisiones en forma más eficiente.
Beneficios para el personal:
- Previene factores de riesgo para contraer enfermedades crónicas no transmisibles como: obesidad, hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.
- Disminuye accidentes laborales.
- Aumenta de la moral de los trabajadores.
- Reduce del estrés laboral.
- Disminuye problemas relacionados con el sedentarismo: alivia tensiones de la espalda y disminuye la fatiga muscular y visual.
- Disminuye las contracturas y los dolores de cabeza.
- Mejora el humor.
- Y lo mas importante: “ No existen desventajas hasta el momento”.
